心理健康讲座||心向阳光，做智慧少年！

冬天到了，期末考试还会远吗？为了让同学们了解心理学知识，以积极健康的心态面对即将到来的考试，青岛为明学校国际部上周在为明剧场举办了一场以“心向阳光，做智慧少年！”为主题的心理健康讲座。本次讲座由青岛市心理协会副会长、为明心理健康中心蔡永峰主任担任主讲人，蔡老师由浅入深地为同学们普及了心理学的相关知识，并引导同学们以积极的方式与其他人沟通，以乐观的态度去面对挫折。

本次讲座通过经典的“抓手指”游戏让孩子们了解到每一个小动作都能够反映这个人的性格特点，但无论怎样的性格都各有优劣，建议同学们正确地认识、了解自己性格中的长板和短板并合理利用自己性格中的优势部分，克服劣势部分。

每个人都可能会遇到心理问题，遇到心理问题并不可怕，可怕的是一味地回避自己的问题而不去解决问题。适当的宣泄、有效的沟通、悦纳自己、理解他人、不去反复回忆失败……蔡老师为大家提出了很多行之有效的建议。

“Life is like a box of chocolates, you never know what you're going to get.”既然开心和不开心的事件是随机出场的，那为何不以一种积极的心态去期待每天都不一样的生活。对所有开心的事情说一声：“嘿，来了就别走了”。当然没有人能总是抽中上上签，抽到上签不是也不错嘛，如果连续抽中了几张下下签那就当做是一次历练，反正你知道的，只要有耐心、有恒心上上签总会出现的。心中有光，处处都是明朗，以一种积极的态度面对生活，如果面前是一条江，那先学会游泳，如果面前是一座山，那就先准备好一双耐磨的鞋子。

相信本次讲座不仅能够让不了解心理学的孩子明白什么是心理学，也能让孩子们将心理学的知识运用在自己的学习生活中。

赵主任在讲座最后表示，培养学生健全人格，塑造学生优秀品格始终是青岛为明学校国际部所秉承的教育理念。我们不仅注重培养学生的高情商，更注重逆商教育，我们不做没有感情没有温度的学习机器，希望ISD的同学们都能成为积极明朗的阳光少年！

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